Yoga, massage en meditatie in Assen

Een weldaad voor uw lichaam en geest. Samen met Asana Yoga in Assen op naar het vergroten van bewustwording op lichamelijk en geestelijk gebied!

Sinds 2004 geeft Asana hatha yoga, poweryoga en dynamische yoga en verzorgt het ayurvedische massages en craniosacraaltherapie, vanuit de eigen lesruimte aan de Oranjestraat 47 in Assen.

Vraag een gratis proefles aan Bekijk het lesrooster

Yoga

Yoga is een weldaad voor uw lichaam en geest. Onze diverse vormen van yoga helpen u bij het verbeteren van uw lichamelijke conditie, vergroten van uw concentratie, bewust ontspannen en bestrijden van fysieke klachten. Ook helpt Asana Yoga u bij een diepere beleving van uw dagelijks bestaan.

Wij geven:

Hatha yoga
Poweryoga
Dynamische yoga

Meer informatie over yoga

Ons aanbod

Groepslessen in drie vormen van yoga, of persoonlijke training op een moment dat u past.

Hatha yoga

Krachtig, verlichtend, verwarmend en kalmerend
Zuivering van uw lichaam leidt tot zuivering van uw geest. Dat is de basis onder Hatha… Verder lezen

Poweryoga

Ervaar de revitaliserende werking
Wilt u leren om gebruik te maken van doorgaande bewegingen op uw eigen adem? Kies dan voor Poweryoga… Verder lezen

Dynamische yoga

Sterker en soepeler met dynamische yoga
Bij dynamische hatha yoga krijgt u een pittige training in actieve asana's. U staat afwisselend… Verder lezen

Persoonlijke training

Zit je er even doorheen?
Vraag een privéles aan. Ook voor specifieke vragen of voor persoonlijke training. In onderling overleg… Verder lezen

Craniosacraaltherapie in de behandelruimte van Asana

Massage

Met gevoel en ervaring masseren wij op plekken waar uw lichaam massage echt nodig heeft. Met dynamiek en precisie verzorgen wij klassieke, oud-Indiase ayurvedische massages. Warme ayurvedische oliën versterken de preventieve en ontspannende werking van de massage.

Wij bieden de volgende massages aan: