Poweryoga
ervaar de revitaliserende werking
Wilt u leren om gebruik te maken van doorgaande bewegingen op uw eigen adem? Kies dan voor Poweryoga van Asana Yoga. Met deze vorm van Ashtanga yoga ervaart u de sterk revitaliserende werking van yoga. De actie van Poweryoga brengt u diepe ontspanning, die doorwerkt in lichaam en geest.
Schrijf je direct in!
Na uw inschrijving nemen wij z.s.m. contact met u op.
Poweryoga in Assen
Door bewuste ademhaling verstilt uw denken. Het ritme van uw eigen ademhaling draagt de bewegingen. Eerst leggen we samen de basis in het gebruik van de adem en de opbouw van de houdingen. Van daaruit werken we toe naar een vloeiende vorm van meditatie door beweging
